效的，即使是生理周期很稳定的女性，也会存在意外发生。尤其是当女性的情绪波动比较大，或者在安全期喝酒、抽烟都会影响避孕。如果发现自己的情绪、状态不稳定，这个时候不建议大家采取自然避孕的方法。
2、避孕药。
避孕药也是很常见的避孕方法，避孕药分为短效避孕药和长效避孕药两种。在临床上常见的短效避孕药有复方醋酸甲地孕酮片等，可用于紧急避孕，长效口服避孕药有炔诺孕酮炔雌醚片等。
两种避孕药相比较，避孕药效果比较好的是口服短效避孕药。短效避孕药的成分里面含有激素和孕激素，它能够阻止卵子排出，进而起到避孕的作用。
根据临床数据分析显示，短效口服避孕药能够达到99以上的避孕效果。口服避孕药虽然能够有效帮助女性避孕，但是需要注意的是一定不要忘了服用。如果不小心漏服，一定要在12个小时之内进行补服。一旦超过12个小时，怀孕的风险就会很高。如果不小心漏服，超过12个小时可以咨询医生的建议。不要盲目的服用紧急避孕药，这种避孕药对女性身体的伤害比较大。
3、宫内节育器。
宫内节育器是将节育器放置在女性子宫内的一种避孕设备，宫内节育器最大的特点就是安全有效。宫内节育器是需要通过手术方式放入女性子宫内的，放置节育器，女性没有明显的疼痛和不适，所以不要过度紧张。如果女性有妇科疾病，需要先进行治疗再进行手术。因为女性有妇科疾病，在进行放置节育器的时候很容易造成交叉感染，让病情更加严重，恢复起来会比较困难。
宫内节育器是大多数女性都会采用的避孕方法。因为在众多避孕措施里面，它的安全系数最高，而且有效期可以长达10多年。
此外，宫内节育器避孕成功率可以高达99，除了能够有效起到避孕之外，还能够缓解女性痛经问题。虽然宫内节育器有很大的优点，但是同样它也会伴随着不少缺点。如果节育器长期放置在女性的体内，很容易造成和女性的皮肤粘连在一起。在取出节育器的时候，女性会比较痛苦。有的女性可能会面临月经不调，月经持续走不净的问题。
4、女用避孕贴片。
女性避孕贴片在市场上比较少见，使