之术。
书中详尽记载了修炼步骤、特定的姿势以及如何配合呼吸韵律进行修炼的方法。
王小北眉头微皱，心中嘟囔：“唉，怎么就不配个图解呢？”
一幅生动的图示能够让人一目了然，大大提升理解效率。
不过，尝试还是要尝试的。
想了想，王小北按照自己的理解摆出了一个姿势，又按照要求调整了一下自己的呼吸。
他也不知道自己做的对不对，除了感觉身上有点热之外，其他的没有任何感觉。
算了，继练吧。
慢慢的，王小北感觉身上的汗越来越多，浑身酸疼起来，不过每次通过那种奇特的呼吸能够改善一些。
这种既痛苦又畅快的感觉，难以用言语描绘。