中午时分，阳光透过窗户洒在餐桌上，空气中飘荡着饭菜的香气。
陈一乐悠闲地吃着午饭，林青瑶坐在对面，面带微笑地看着他。
“陈哥。” 林青瑶突然开口，声音里带着一丝得意。
“我终于学会你上次教的东西了。”
陈一乐抬起头，放下筷子，笑了笑：“哦？学会了？不错啊，看来你悟性很高。”
林青瑶点点头，眼中满是期待：“你看，我都学会了，你有空再教我点其他的吧。”
陈一乐没有犹豫，点头答应道：“好，吃完饭我带你去天台，教你点新的东西。”
吃完饭后，二人离开了餐厅，穿过走廊，来到了天台。
天台上的风轻轻吹拂着，带来一丝凉意。
远处的天空湛蓝如洗，几朵白云悠闲地漂浮着。
这里安静而空旷，正是练习道术的好地方。
陈一乐站在天台中央，面向林青瑶，神色认真：“今天我要教你的是基础中的基础，凝气运功。”
“道术的精髓在于气，而运气的技巧将直接影响到你以后能否自如操控灵力。”
林青瑶点点头，认真听着，不敢有丝毫懈怠。
陈一乐开始示范，他双脚微微分开，双手自然垂落，闭上眼睛，呼吸变得平稳而深长。
片刻之后，他的周身仿佛有一股淡淡的气场开始流转，空气中似乎都弥漫着一种不易察觉的波动。
“感觉到了吗？” 他睁开眼睛，问道。
林青瑶紧张地点了点头：“嗯，有点感觉。”
陈一乐微微一笑：“很好，记住这种感觉，然后试着把它引导到你的丹田。慢慢来，不要急。”
林青瑶开始照着他的指示做，她闭上眼睛，试图感受体内的气流。
虽然初时有些生疏，但她还是能够隐约感到一丝丝微弱的气流在体内流动。
“别急，不要用力，自然就好。” 陈一乐在一旁指导，声音轻柔却充满力量。
林青瑶深吸了一口气，按照他说的放松下来。
慢慢的，她的身体开始适应这种气的流动，虽然还不够纯熟，但已经有了雏形。
“不