水煮鸡胸肉就是单纯地进行水煮，她自己是不吃的，全部都是给那两只吃的，任何的调味料都不可以放。
鸡蛋她喜欢溏心的，本来当时选的就是无菌蛋，冷水下锅煮八分钟，接着马上用水冲一分钟，剥开每个都是她喜爱的程度。
给波比和奇奇分别进行加餐，对于奇奇，她撕开了两块鸡胸肉，再加上已经煮好的鸡蛋，波比是一颗生鸡蛋加一个撕好的鸡胸肉。
生抽三勺，老抽一勺用于上色，蚝油一勺，白糖两勺，香油只需一点点，盐一勺，接着加入一半的矿泉水。
切了一些诸如小米辣、洋葱之类的东西来借味，将剥好的溏心蛋丢进调配好的料汁中，放入冰箱，到明天就可以食用了。
再度做了一些肉酿茄子和豆腐，还有一些小炒，将那些已然全部做完的菜品放入空间，沈蔻将煲汤食材放入砂锅内，准备休息片刻。
这可真是把她给忙坏了，感觉比跑步消耗的能量还要更大，主要是这种双线操作她有点应付不过来。
以前父母不怎么爱做菜，常常带她出去吃饭，而且他们在家里的时间相对较少，自己也不反感就去学习做饭。
有时候他们在家同样是自己做，父母都不怎么爱吃菜，为了能让他们多吃些蔬菜的沈蔻着实是用了不少方法。
把蔬菜切碎后放置在肉里包成饺子或是包子，不然是放在豆腐中，还有咖喱也是切成小块状的蔬菜。
当你的父母需要你来操心的时候，你就会成长。
2088年 9月30日，下午19点48分
重新洗了把脸的沈蔻躺在沙发床上，惬意地看着电视剧。
此时的业主群，现在就如同一个蜂窝一般嗡嗡作响。
监控里显示现在大门紧锁着，外面确实站着相当多的人和车，似乎他们都是在和门卫保安进行沟通，想要进入里面。
只进不出的进都不让，真有意思。
想起陈谎到这会儿还没个消息，没准也是在外面被关着呢？
她点了小涵之前玩的游戏开始注册账号，瞧她那时候玩得可开心了，自己也打算尝试一下。
玩过两把之后，她果断地退出并继续刷抖音，这游戏好像不适合她。