柳言柒招呼二人进门。
“嫂子好，副团好。”
“你们好，随意点，自己找地方坐。”柳言柒笑着说道，“我去准备午饭。”
“辛苦嫂子。”李海笑呵呵。
张力只来了一次就出去培训去了，跟柳言柒没有那么熟络，但是他吃过柳言柒做的饭菜。
好好吃。
沈靖萧没啥事，干脆直接让李海和张力对练。
李海这段时间没少看柳言柒训练，那也是受益匪浅，他进步飞快，张力一动手就发现了。
两个人你来我往打得热闹。
厨房里，柳言柒趁二人不注意，拎着箩筐迅速地进了空间，拿了不少食材出来。
她扒拉了一下。
决定中午做一个红烧肉，一个锅包肉，一个水煮肉片，再来一个剁椒鱼头，一个冬瓜排骨汤，再配一个大拌菜。
柳言柒迅速切菜。
她这边刚备好菜。
李海走了进来，“嫂子，我打赢了，我来烧火。”
“张力呢？”柳言柒好奇的问道。
“副团带他单练呢。”李海一边说一边已经把火点着了。
柳言柒跟李海聊着天，先把米饭下锅，接着把剁椒鱼头放在米饭锅上面蒸。
用砂锅炖了红烧肉，另一个砂锅炖冬瓜排骨汤。
小火慢炖咕嘟咕嘟的，不一会满屋子都是肉香。
李海咽了咽口水，太香了，完全控制不住唾液的分泌。
柳言柒接着用另一个大锅煮好了水煮肉片的配菜和肉片，把蒜末和干辣椒都撒在上面。
接着把锅刷干净，放油开始炸肉。
炸好了肉，把多余的油盛出来，又泼了一勺热油在水煮肉片上。
用剩余的油炒了糖，把肉片放进去翻炒。
很快，六个菜上桌。
看着一桌子丰盛的菜，张力和李海坐在那眼睛都直了。
他们都不是挑食的人，但是真的，吃过他们嫂子做的菜，食堂的红烧肉都不香了呢。
“开吃吧。”沈靖萧说道。
“辛苦嫂子。”二人招呼一声，大口开吃。
柳言柒笑笑，沈