言情小说网 > 其他类型 > 穿越远古:野人们嗷嗷待哺 > 第310章 别玩儿了(1/4)
    接下来就要做田螺肉了。

    先来个韭菜爆炒田螺肉吧。

    韭菜在这远古丛林里简直是随处可见,随便一薅就能薅一篮子。

    这不,戎和旱以及石带着阴背着满满一背篓韭菜回来了。

    清洗干净后,将其切段。

    这道菜没什么技术含量。

    于是沧接过桑恬手里的锅铲开始亲自操刀。

    首先还是将田螺肉倒进清水的锅里,加入姜片和葱段进行焯水然后捞出。

    锅中倒入适量油,油热后放入蒜末、姜丝、干辣椒段炒出香味。

    然后把把焯好水的田螺肉倒入锅中,翻炒均匀。接着加入 姜片去腥,五香粉提鲜,继续翻炒片刻,让田螺肉充分吸收调料的香味。

    然后将切好的韭菜段倒入锅中,快速翻炒。韭菜很容易熟,翻炒至韭菜微微变软。

    最后加入适量盐调味,翻炒均匀后即可出锅装盘。

    韭菜的鲜香可口和田螺肉的诱人紧实相互融合,不用说也是一道十分下饭的菜。

    沧夹了一筷子喂到桑恬的嘴边。

    桑恬笑了笑,张开嘴尝了下去。

    嗯!

    味道不错嘛,卖相也挺好。

    桑恬毫不吝啬的给沧竖了一个大拇指!

    沧并不清楚的知道竖大拇指的意思,但看桑的表情神态,一定是夸赞的意思。

    整道菜这也就制作完成了。

    铲出放在火堆旁保温。

    桑恬也休息好了开始做自己今晚要做的最后一道菜。

    那就是田螺肉炖鸡。

    首先把鸡肉块放入开水中焯水,去除血水和杂质,捞出沥干水分。

    然后锅中倒入适量油,油热后放入姜片、葱段炒香,接着放入焯好水的鸡肉块煸炒至表面微黄。

    再往锅中加入 半把姜丝去腥,放入香菇块儿、去核了的红枣、田螺肉,翻炒均匀。

    加入适量清水,大火烧开后转小火,盖上锅盖炖煮 40 - 50 分钟,直到鸡肉熟透。

    打开锅盖放入枸杞,再煮 几 分钟。加入适量盐、少许胡椒粉调味,然后就可以出锅了。

    田螺肉炖鸡味道醇