因此很多筑基觉得是修行宝地，灵气浓郁的地方，对于金丹就是灵气稀薄之地了。
余羡径直落下，进入这处山林湖水之中，稍稍打量四周，便找了一处干净的山洞，钻入其中。
抬手一挥，狂风卷起，将山洞内的各种枯败之物扫清，余羡撩袍盘膝而坐，轻轻吐了口气。
暂时安稳了，如今远离昊天正宗几十万里，料想就算李策玄死了，命牌破碎被那些太上长老知道，一时半会也找不到自己。
毕竟自己的命牌已经被取走，再加上自己现在乃是金丹修为，非筑基小修，钦天鉴想查自己的位置，自然不易。
抬手取出灵兽袋，余羡先把小凤猫和云中鹭放出来。
这两只灵兽早在一年前就完全吃光了三纹虎，蚀骨狼的血肉，以及绿都恶蟾的妖丹，彻底吸收，进阶成了四阶上等的灵兽。
四阶上等灵兽对于筑基大圆满，帮助不小。
可对于此刻的余羡来讲，不值一提。
它们不达五阶，无法给余羡带来什么帮助。
云中鹭倒是可以当一下坐骑。
小凤猫作为战宠则毫无用处，金丹级别的战斗，它根本无法参与。
但余羡也没有指望它们，目前就当个宠物养着吧。
未来几百年时间，说不定有惊喜。
两兽来到天地间，自然欣喜，在灵兽袋内可太憋闷了。
余羡叮嘱了几句它们只能在附近百里内活动，且要注意隐藏，便让它们出去自由活动了。
两兽智商不低，懂余羡意思，皆叫了一声，就一起出去了。
余羡又拿出储物袋，抬手取出了一堆灵石放在边上，便缓缓闭目，开始运转金丹，彻底稳固金丹初期境。
筑基于丹田，金丹于灵台，元婴于识海。
灵台即心脏，余羡闭目內视，心脏内部，一颗金色光点散发滚滚能量，随着心脏跳动，不停的运转全身。
足六十八丈的气海，完美基台，大榆树，最终凝聚成了这么一颗小拇指大小的，金丹！
可想而知其内蕴含了多少能量！
金丹在心脏中平缓转动，其上刻录着各种功法，包括余羡的种种感悟。