后，身体发热，通透四肢百骸。这时也就在此地练起了她的“哈”“吼”“嘿”。
不多时，满仓和图乃也相继吃得饱饱的。图乃的伤好了许多，但还不能练习手脚。只有满仓，身上的内伤也无大碍了，便跟着清秀一起“哈”“吼”“嘿”。
三人一天就这样过去了。到天黑时，再饱餐一顿后，满仓便留下了一些杂碎。
觉得洞前面还是要舒服一些，便一起来到前洞过夜。
第二天，图乃睡醒后便觉得身上的伤已基本好了，随机地动动手，跳跳脚，也没觉得很痛的样子。便与清秀、满仓一起练习手脚之功。
图乃是男孩子，自然先与满仓练习腿功。便两人一组，一起抬腿，一起踢腿，一起蹦跳。
三人一起蹦蹦跳跳，饿了就吃鱼吃蟹。热了，就干脆跳进水中降温纳凉。
“我感觉到气机了。”清秀突然很吃惊地大叫了一声，整个人却呆呆地站那里不言不动。两手还保持着挥拳的动作。
“啊，什么气机？”图乃和满仓也大吃一惊。连忙停止了脚上的动作，跑到清秀身边，上上下下地打量着清秀。
清秀这时也放下双手，指着肩头的中府穴，从这开始的，经过这、这、这。然后到这就没了。她说的这、这、这，是指云门、天府、曲泽等等，最后到劳宫穴。这是从中府穴开始的一道气流，汇聚于劳宫。本来要再绕行于手臂各处大穴，但因没有后力，而自行消失于劳宫。
听说清秀的气息又消失了，两人均大感失望。便又回到原处，开始他们的“哈”“吼”“嘿”。
清秀也再试着感应了几次，再无所感。便也开始了她的“哈”“吼”“嘿”。
至天黑，三人回到前洞。次日照常。如此过了三天，三天后，图乃也感觉到了气机。
五天后，满仓也感觉到了气机，而且他感觉到后，便没有停止，而是直接将两条腿的穴道直接连通。一股暖流顺着固定的顺序，慢慢地冲破每一个穴道，最后到环跳。冲到环跳穴后，便形成了一个循环。当第一个循环形成后，再无阻止，一路畅通无阻。一个循环，一个循环地进行。
当满仓第一个循环形成之时，大腿经脉感到“嗡”的一声，只觉一股热流从脚心涌泉开始