人受益。”
纪胤羡点头赞同，“好的，下载视频的事情不急于一时，翻土也需要几日的时间。沈云萱，现在——”
正当沈云萱以为纪胤羡会劝她去休息时，他却出乎意料地说：“——我们现在就开始练习扎马步吧！”
忙碌了一个下午，沈云萱确实感到身心疲惫，她有些迟疑地看着纪胤羡，“胤羡，我今天实在有些劳累，我们能不能推迟到明天再练？”
然而，此刻的纪胤羡却显得异常坚决，他的脸色严肃，语气坚定，“不可以。萱萱，你要明白，事情永远也做不完。但如果你想要早日具备自保之力，就不能总把事情推迟到。我了解你现在的疲惫，但一个时辰的时间转瞬即逝，我会陪在你身边，一起度过这段时光。”
说到最后，纪胤羡的语气和表情都柔和了许多，但他的决心却毫不动摇。
沈云萱深知，纪胤羡此举完全是出于对她的关爱。
她深深地叹了一口气，随后毅然决然地站起身来，“那我这就去换身衣裳。”
身着长裙练习马步，既不便于行动，又显得不够庄重。
沈云萱疾步奔向楼上的卧房，换上了舒适的运动裤和宽松的短袖，将长发束成一个俏皮的丸子头，脚踩运动鞋，焕然一新地回到了一楼。
出乎意料的是，就在这短暂的时间内，纪胤羡竟然也更换了装束。
他那深邃如墨的常服，已换成了一套深黑色的紧身战袍。
虽然依旧层层叠叠，但这身衣服紧贴肌肤，完美地勾勒出他挺拔矫健的身姿。
纪胤羡若是穿上现代的服饰，必定会是风度翩翩、英俊潇洒！
这个念头刚在沈云萱脑海中闪现，便被她迅速摒弃。
纪胤羡作为一个正宗的古人，即使是穿着内衣被她撞见，也会感到羞耻难当。
想要让他穿上现代的短袖，恐怕比登天还难。
抛开了杂乱无章的思绪，沈云萱好奇地盯着纪胤羡，“胤羡，你为何也换了一身衣服？”
“我早已说过，我要陪你一起！”
纪胤羡语气坚定，直面沈云萱站定，“萱萱，来，跟随我——”
直到此刻，沈云萱才恍然大悟，原来他所说的陪