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自律:从马拉松开始的六边形战神
> 第12章 这是人吗?(4/4)
第12章 这是人吗?(4/4)
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。
“持续至少三个月。”
“额,这个可能不够。”
李柏算了一下金海马拉松的时间,现在距离开赛,也就差不多两个月。
“也不是说非要三个月不可,看你的训练状态。还有比赛时候的配速。”
“比赛时候的配速?”
“有些首马跑者,体能还是可以的,但开头十公里压不住。”
“很多人在一起跑,你一上头,前面跑得很快,后面体能跟不上,就崩了。”
梁曼君看他,意味深长地说:“先练吧,看到时候情况怎么样。”
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