筑基境界寿元更是一下子增长一大截，可以活过两百岁，甚至接近三百岁的程度。
而到了金丹则是至少可以活五百年，甚至一些特殊功法的修士能够活六七百年。
所以在修真界，会把金丹修士称为老祖，这既是尊敬又是事实。
看到这苏尘心中一片火热，同时这也真正明白过来，原来修仙之道就是追求长生之道。
书中还写了为什么宗门炼气中期开始就要划分内门和外门。
原来修士修行是殊为不易，一般修士一两年才能进入炼气一层。
再有三四年才能进入炼气二层，又是五六年才能进炼气三层。
至于进入炼气四层，资质好点的或许需要十几年，至于资质差的二三十年乃至老死也难以触摸瓶颈。
如此一来，这些修士迟迟无法突破对仙门来说是一种资源浪费。
所以宗门才会划分内门和外门，这也是一种对于机缘和资质的考核。
一旦进入内门，修行资源也会呈十倍增长。
看到这里，苏尘心中不由再次升起一丝期望，同时想到了李霄云。
暗道这小子一来就进入内门，此时定然已经获得了大笔资源，说不定再见面他就是真正的修士了。
心里想入非非，他继续向后看，终于在中间位置找到了一篇功法。
功法的名字叫做《灵胎诀》。
苏尘发现，书中记载的只是残篇而已，且只有上篇的前六层。
也就是可以修行到炼气六层的境界。
苏尘先是失望，随后就苦笑一声，暗道自己炼气一层修行都困难，竟然还担心炼气六层以后的功法。
还是先安安稳稳突破一层，能够留在仙门再说吧。
也好在其虽然只是残篇，却对于修行的过程记录的却无比详细。
苏尘也渐渐明白，所谓修行实际上就是吸纳外界一种叫做灵气的东西进入自己体内。
然后通过功法中记载的经络路线，炼化这一丝灵气成为元气。
慢慢积攒，等元气到了一定量的时候自然就可以突破炼气一层。
元气也被称为真气，正是修士施展法术的根本。
虽然明白了