诀的炼体术，提升到了入门级。
可别小看了入门级，这个级别已然能做到刀枪不入了，当然，是指普通的刀枪。
再看此刻姬文朝那泛着金属光泽的古铜色皮肤，和皮肤下那爆炸性的力量感，便知他的战力又提升了不少。
此刻他正双腿微屈站在瀑布底下，手上举着一块大石板，任由飞流直下的瀑布冲刷而岿然不动。
在崖底住下的第二天，姬文朝便突发奇想，记起了不知在哪本小说上看到过的这种练功方式。
说这能大大增强双臂和手腕的力量，和身体的抗击打能力。
刚练的时候，双臂手腕差点骨折，人也被瞬间冲到了水潭里，本来瀑布的冲击力就大，还顶个大石板，这结果可想而知。
姬文朝给双臂施加了水之力，又灌注土之力到双脚，才勉强稳住了身形。
适应几天后，身体已经能稳稳地站在瀑布下的巨石上，任由巨力冲刷而不动如山。
于是又同时修炼天心五灵诀，周围全是丰富的水元素，可不能浪费了。
进阶到武师境后，因为五行之力和掌控五行之力的神念都大大增强，很多修炼方式相比武夫境要方便快捷得多。
比如接触便能吸收、不用掐诀也能修炼（当然，掐诀会效果更好）、五行之力偏科多一些也没问题，等等。
随着对五行之力的研究，他对五行属性相生相克的理解也越发地深刻。
此时已经在尝试用多种能量同时输出，甚至能让五种能量相互缠绕，形成一个圆球，短时间内不会消亡。
姬文朝给取了个名字，叫做五行球。
天心五灵诀、炼体术、武道的整合，再加上这瀑布练功，姬文朝每日便在这枯燥乏味的训练中度过。
虽不能说是地狱式特训，但也相差不远了。
渴了喝山泉水，饿了有金雕抓来猎物，累了便躺在大石头上，看着头顶悬崖上的云海发呆。
等了一个月，那个带走了姬崇龙三人的世界，再也没出现过。
收拾了一下自身，把该带的东西统统扔进储物戒指，姬文朝最后抬头看了眼云海，毅然转身往西而去。
只要不死，总有再见之日。