身跑到余静身前抓着她的手摸了一下脉搏。爷爷这时也走过来看看她的脸色，笑着说道：“你这丫头真是不知深浅，我们练功时怎么能随便靠近。要是你的力量再大点，林儿身上的护体气功就要伤到你了”。
这时，成儒几人才明白余静是被万林身上的护体功夫弹出去的。几人中只有余静不知道万林在凝神练功时不让任何人靠近，其余几人都跟万林熟悉，知道他在练功时总是找个无人地方练习，从不让人靠近。当时都以为这时练功者的一种禁忌，可都不知道靠近后会有这样严重的后果。
这时，他们突然想起在a国遇到穿越风口时，就在大力把战友们全都送上山洞，大力自己却因为力竭被狂风吹起的危险时刻，万林飞身扑上将他按到地上，身上就突然出现了这样一个气罩，将他自己和大力紧紧包裹起来，抵挡着狂风、飞石。原来万林当时就是使用了这种护体功夫。
余静惊魂未定的摇摇头，嘴里喃喃道：“怎么会这样？人的身上怎么会在身外出现这样一个保护圈？”她这个科学家的毛病又犯了，又在用她所精熟的物理学知识来试图解释这种现象。
万林探查了一下余静脉搏，见没有伤到她，才放心的松开她的手，说到：“吓坏我了。我和爷爷正在全力运功，这时可不能接近我们，不然会被我们的护体气息伤到的”。余静吐了一下舌头，轻轻摇摇头，说道：“太神奇了，怎么会出现这么大一个气圈，简直不可思议”。
爷爷走过来道：“这就是练功者必须具备的一种自我防护措施，练功时绝不能受外界的影响，必须静下心来。不管外界是如何嘈杂、纷乱，只要你练功，就必须静下心来，这也是一个练功者能否达到高深境界的关键。当你们习练我们万家内功达到一定境界后，身体自然而然的会出现这种护体气息，练到高深时，就可以随时把这种气息运出体外打击对手”。
老人环视了一下大家，见大家瞪着眼似乎不太明白的样子，笑了一下继续解释道：“有句话叫作心猿意马，是说凡人之心有如爱动的猿猴一样总是在跳动，而意念也像奔跑的野马一样难以控制。你们想一下，在这种情况下，你又如何能将气息遍布全身，又如何能增进自己的功夫。刚才我和林儿在练功，就是进入了一种忘我的境界，当你练到一定程度后