天的休整，万林几人的体力得到了极大地恢复，原本黑瘦的面孔也都渐渐变成了古铜色，只有本就面色黑黑的包崖没有任何变化，好像天生就是那种面黄肌瘦的样子。
余静、玲玲和小雅没事就拿包崖的面色开玩笑，玲玲几次嚷嚷着要把包崖送到非洲去，说他肯定有非洲血统，气得老包一提起这事，就鸡飞狗跳地追着玲玲满院子跑。
万林和包崖的伤势恢复得极快，小雅每天晚上都给两人使用爷爷独门秘制的药粉给他们换药，两只花豹也在这时给两人舔伤口，只是面对万林的时候显得十分殷勤，面对包崖的时候却都夹着尾巴露出了愁眉苦脸的神色，大家每每在这时候都要开怀大笑一番。
这天早上，万林早早起床来到院中，他慢悠悠地打了一套万家祖传的拳法，随即坐在院中凝神静气，盘膝修炼起了内功。
等他睁开眼睛的时候，周围已经坐满了自己的队友，此时他们都双眼微闭、呼吸缓慢地调理着自己的内息。连孔大壮这个外功高手，都盘坐在地上，按照万林交给他的方法调整着自己的呼吸节奏。
万林拿起身边拐杖慢慢站起，一瘸一拐地走到院外停了下来，随即仰头望着从东边大山背后冒出的一缕霞光，深深地吸了几口新鲜的空气。这时，一声温柔的话音从他身后传来：“体力完全恢复了吗？”
万林扭回头，看到小雅正站在他身后关切地望着他。他心中一热，扭头看了一眼依旧在院中打坐的队友，伸手拉住小雅柔嫩的小手走向院门侧面，低声回答道：“没事了，我的体格你还不放心？”
小雅脸上一红，抬手在他健硕的胸脯上轻轻捶打了一下，低声埋怨道：“你别老以为自己体格好就不注意自己的身体，就是有再好的身体素质，你也不是铁打的呀。我已经听张娃详细讲了你在战斗中的事情，你怎么能在腿上重伤的情况下，还这么不管不顾的拼命？”
小雅低声埋怨着，又低头看着万林的伤腿继续说道：“你的伤口我仔细检查了，这也就是你内功深厚，受伤后及时运功疏通血脉避免了伤情进一步恶化，要是换了普通人这条腿早就废了！唉，我不跟着你就是不行，当时我真应该跟你们一块去，谁知道你们一次普通的野外生存训练，居然真枪实弹的跟海盗干上了，太危险了。”