阳光洒在天龙寺的庭院中，郭靖和黄蓉就会准时起床，开始他们的冥想练习。他们呼吸着清新的空气，感受着大自然的气息，让自己的心灵与周围的环境融为一体。随着时间的推移，他们的冥想技巧越来越熟练，心灵也变得越来越纯净。
在学会了静坐冥想之后，郭靖和黄蓉开始将这种宁静的心态运用到钓鱼之中。他们来到洱海之畔，选择了一个安静的地方，放下钓竿，静静地等待着鱼儿上钩。一开始，他们还是会被外界的干扰所影响，比如风吹草动、鸟儿的叫声等等。但是，他们牢记一灯大师的教诲，努力保持内心的平静，不被这些干扰所动摇。
一灯大师还教授了他们如何通过呼吸和内力的调节，来感应水中鱼儿的动向。郭靖和黄蓉深知这是一项高深的技巧，需要不断地练习和领悟。他们在钓鱼的过程中，仔细地感受着自己的呼吸，调整着内力的流动。渐渐地，他们开始能够感受到水中微弱的水流波动，仿佛与鱼儿建立了一种神秘的联系。
在一灯大师的引导下，郭靖逐渐领悟到了钓鱼禅法的精髓。他学会了如何在钓鱼时保持心如止水，不被鱼儿的动静所影响，而是以一种超然的心态，等待鱼儿自然上钩。他明白了钓鱼不仅仅是一种技巧，更是一种心灵的修炼。只有当心灵达到了一种高度的宁静和纯净，才能真正与自然融为一体，感受到生命的奥秘。
一天，郭靖独自一人来到洱海边钓鱼。他找了一个安静的角落，放下钓竿，然后静静地坐在那里，开始了他的冥想。他的呼吸平稳而深沉，内力在体内缓缓流动。他的心中没有一丝杂念，只有对大自然的敬畏和对钓鱼禅法的执着追求。
突然，他感到一股微弱的水流波动。这股波动非常微弱，如果不是他经过长时间的练习，根本无法察觉。但是，郭靖并没有急于提竿，而是继续静静地等待。他知道，这可能只是鱼儿在试探，或者是水流的自然变化。只有当鱼儿真正上钩时，他才能采取行动。
不久，郭靖感觉到钓竿微微一动，他知道鱼儿已经咬钩了。但是，他并没有立刻提竿，而是继续等待着。他要等到鱼儿完全上钩，确保自己能够稳稳地将鱼儿钓上来。终于，时机成熟了，郭靖轻轻一提竿，一条巨大的洱海鱼被他的钓钩稳稳钩住。
一灯大师正