的,演的很好。
抑郁症想好起来,要调整认知。只是,对我来说有难度。很难专注看心理学的书。目前做不到,下次再试试吧。
今天,躺了一天,腰快断了,明天起来活动一下好了。明天要和老弟打球,一直玩手机人会傻掉的。
又收藏了几部抑郁症的剧,打算明天开始看。一直看负面的当然会影响心情,但是正面的,又觉得不切实际。
这么多书,唯一让我难过的还是只有娇龙。栩栩虽然好,离我太远了。
具体我也搞不清楚,我从什么时候开始抑郁。大概是去年的七月份吧,顶着压力调休结果和父母大吵一架,情绪就开始不对了。所谓的觉醒,不过是我开始抑郁了。然后十一月份开始严重。十二月份频频想辞职,好不容易忍到二月份。
三四月份有所缓解,五六月份加重。七八月份麻木,九月份稍缓。
可笑的是抑郁一年后我才知道自己病了。但是我要强,也不想让父母担心,所以三个月就逼着自己快点好起来。
至于明天,决定做出改变,明晚要和爸妈说和他们一起去赚钱,反正我手好的差不多了。再坐以待毙下去我会疯的,我要赚钱的。多一个人就多一分力量吧,要给老爸复查多赚点钱,反正在家里也无所事事。真想写书就回家后写吧。
我又睡不着,正好不耽误睡觉。如果一切顺利的话,后天可以去做农民的活了。
一天一结,真的还蛮吸引我的。虽然依旧怕苦,可也得踏出这一步吧。不然再躺下去,我可能就要成残废了。
天不渡我,我自渡吧。现在每天坚持的事,也就是写写抑郁随记,别的也干不了太多,太累了。也是我脑子里没有赚钱的概念。不然,怎么会没有呢。
突然想到,之前我很瘦,不是学习消耗太大而又吃不饱饭,就是工作压力太大懒得做饭。这么看来,现在的生活还是太养尊处优了。如果出去工作,说不定有助于减肥。
现在十一点半,决定码字了。破事精英很好看,只是全职场看得我很恶心,应激反应了。
决定把十二十三合成一本书,懒得写成两本了。这么算下来,一共是十五本,剩下的四本书每本书都很艰巨啊。
突然开始怀念大