而后厨，也如练武场一样，郭姝亲自带着众人，为大家准备午膳。
“大家手脚快些，我们多做些她们平时喜欢吃的菜，训练已经很累了，若是菜再不合胃口，她们身子吃不消。”
老爷子亲自去练武场看过后，夸赞不已：“不愧是高手，练的方式就是不一样。”
回到前院便叫来管家：“你去告诉歌儿她娘，让她在饮食方面多下些功夫，让孩子们吃饱吃好，才有力气训练。”
管家乐呵呵道：“您放心，夫人早膳过后，就亲自到后厨忙去了，还说这一个月的饮食，她会亲自过问。”
老爷子很是满意，“嗯，歌儿她娘虽然身子不太好，但是个极贤惠的，益锋娶了个贤内助。
这些年，多亏她的照顾，益锋和孩子们在边关才没吃什么苦。”
管家笑着附和，“老太爷这话说得在理，夫人这个贤内助的名头，当之无愧。”
“嗯，你去忙吧！记住，这一个月，全力配合照顾好歌儿她们，这是将军府当下的头等大事。”
“是，属下明白！”
老爷子看着少了一只手掌，照样整天忙里忙外的管家，满意道，“穆家军的部下，即便退下来，也没有一个是差的。”
午时饭点。
看到管家带着人搬来饭菜。
凌风卸下一脸的严肃：“好了，上半天的训练结束，吃完午饭歇息一炷香的工夫。”
“啊，可以吃饭了！”安南欢呼着坐到桌上，看到品种不多，但样样色香味俱全，且分量很足的菜肴，忙招呼众人。
“师父们、姐妹们，快来，有好吃的啊！”
穆云歌失笑：“真是佩服你，什么时候都是最有活力的一个。”
“那是，要吃饱了才有力气嘛。吃，快吃，你们不吃，我可都吃完了啊。”
凌风抬头瞅了她一眼，笑着用胳膊肘撞了撞一旁的凌云：“看来，我们的训练难度还可以再加大一些。”
凌云的冰块脸抽了抽，不理凌风，埋头大口大口地吃菜。
那小丫头说得没错，菜这么好吃，你说话吧，我正好多吃一点。
大家你争我抢，吃完了桌上的饭菜。
有个婢