术为中乘，九式剑术为上乘。而十二式剑术则是上乘之上，谓之“绝顶”。
青云剑术便是绝顶的筑基剑术，亦是青云剑宗的核心传承。
“顾小子，想必你也知道，不同的剑术，可以锻炼不同的身体部位。青云剑术虽然非常适合筑基炼体，但是也无法锻炼全身的每一处肉身筋骨。”
“你现在是练皮阶段，这个阶段比较特殊，想要达到此境圆满就必须做到身若金刚，先天无漏，也就是将每一处肌肉筋骨练到极致。”
剑瞎子知道顾长青天生绝脉，无法修炼内功心法，既然如此，那就只有一条路可以走……将身体修炼到极致，而且是每一个阶段的极致。
刚才剑瞎子试探过顾长青，力量远超同阶，说明对方底子很好，很有潜力。
正所谓内练一口气，外练筋骨皮。倘若顾长青能够将外力修炼到极致，未必不能由外而内，衍生内力。
当然，这个过程会更加艰难罢了，但是他相信少年能够坚持。
……
“顾小子，你知道武者全身有多少肌肉和筋骨吗？”
“大师兄说过，是六百三十九处肌肉，十二条筋络，二百零六块骨骼。”
“没错。”
剑瞎子点了点头，正色道：“这么多肌肉和筋骨，想要全部练到极致根本不太可能，毕竟每个人都精力有限，而且这个世上本就没有真正完美的功法，可以锻炼所有的肌肉和筋骨。”
“比如柔云剑术，只能锻炼二百八十二处肌肉，一百三十五块骨骼。”
“玄体剑术倒是多些，可以锻炼三百三十六处肌肉，一百五十二块骨骼。”
“至于青云剑术则更加全面，整整锻炼五百七十九处肌肉，一百八十六处骨骼。”
“就算三剑齐修，去掉重复的部分，最后也只是锻炼六百一十四处肌肉，二百块骨骼，仍有部分肌肉无法得到锻炼。”
剑瞎子侃侃而谈，顾长青听得津津有味。他突然觉得，眼前的大叔似乎对青云剑宗的修行非常了解，因为这些内容大师兄都不曾跟他说过。
或许说了也没用，毕竟谁能想到一个弱不禁风的少年，有天会走上炼体极致这条无比艰难的修行之路。
当