翌日，六点云思颖准时翻身起床，把两个孩子也摇醒：“墨墨、轩轩，起床了，马上要训练了。”
本来好不容易睁开眼睛的两个孩子，打着哈欠，眼神还有些迷茫，但一听到训练二字，快速翻身起床，自己穿衣服裤子，然后冲出了房门。
云思颖来到院子中时，就看见两个小萝卜头在慢跑，小脸上一脸郁气，显示着此时主人的不高兴。
云思颖看了一眼后，提步跑了上去：“墨墨、轩轩，妈妈来陪伴你们一起训练咯！”
轩轩边跑边问道：“妈妈，训练很累的，你不怕吗？”
“不怕，这可是在锻炼自己的身体，宝贝们，咱们一起加油！”
云思颖放慢脚步，一直保持与他们一样的速度，陪着他们一起慢跑，直到两个孩子汗流浃背、气喘吁吁。她夸奖的说道：“看来你们的爷爷没少训练你们，这效果不错，坚持锻炼，一定会比妈妈还厉害。”
墨墨顿时眼睛一亮，高兴的问道：“妈妈，你说的是真的吗？我们也能像你昨晚那样，随手抛出三颗石子，就能打掉坏人手中的枪。还能把他们打倒在地，嗷嗷直叫。”
云思颖坚定的说道：“能，你们可是我的儿子，俗话说青出于蓝而胜于蓝，你们长大后肯定比我厉害。”
“那我还能坚持再跑一会。”墨墨顿时来了力气。
“这个得慢慢来，得看你身体吃得消不……”云思颖突然想到自家儿子才三岁，这么讲他们肯定不明白，琢磨了一下，接着说道：“就是说，你今天比昨天多跑几分钟，明天又比今天多跑几分钟，像这样每天都多进步一点，时间一长，那能跑的时间不就越来越长啦。”
轩轩笑嘻嘻地讲：“妈妈，这个我晓得啦，我和哥哥刚开始跑步训练那会，可跑不了这么久呢。不过这半年下来，我们就能跑这么长时间啦。这样一直坚持训练，我和哥哥以后肯定能跑更久哦。”
“对，就是轩轩说的这个意思。”
两个孩子跑完步，就开始蹲马步。云思颖则在一旁开始练段体术，墨墨和轩轩一看就知道这是爷爷和曾祖打的那套拳法。
锻炼完毕，母子仨人嘻嘻哈哈地回屋洗漱，然后蹦蹦跳跳地下楼享用早餐。云思颖风风火火地出门买