凝血作用：牛膝中的有效成分可以抑制血小板聚集，降低血液黏稠度，具有一定的抗凝血作用。
降血压作用：牛膝中的有效成分可以扩张血管，降低血压，具有一定的降血压作用。
降血糖作用：牛膝中的有效成分可以促进胰岛素分泌，降低血糖水平，具有一定的降血糖作用。
长期或大量使用牛膝可能会导致肝脏和肾脏功能受损。因此，在使用牛膝时，应该注意剂量和使用时间，避免长期或大量使用。
这一天清晨，阳光洒在了小镇的街道上。李时珍身着一袭简单而整洁的长衫，手持一本笔记簿，迈着轻快的步伐穿梭于熙熙攘攘的人群之中。他那炯炯有神的目光不时地停留在街边药摊上的各种草药上。
突然，他的视线被一堆形状奇特的根茎所吸引。摊主见状，连忙热情地介绍道：“李大夫啊，您可真是识货！这可是上好的牛膝呢！”李时珍微微一笑，蹲下身子仔细端详起来。
只见这牛膝根茎粗壮，略呈扭曲状，表面还布满了细密的纹理。他轻轻嗅了嗅，一股淡淡的土腥味扑鼻而来。
“这牛膝啊，性苦、酸，平，归肝、肾经。它可有不少功效和作用呢！能逐瘀通经，补肝肾，强筋骨，利尿通淋……”李时珍一边说着，一边拿起一根牛膝向众人展示。
这时，一个面色苍白的年轻人挤到了前面，愁眉苦脸地说道：“李大夫，我最近总是腰膝酸软，浑身无力，您看这牛膝能不能治我的病呀？”
李时珍上下打量了一番年轻人，然后微笑着说：“来，把手给我。”他熟练地伸出三根手指搭在年轻人的手腕上，开始认真地切脉。片刻之后，他微微点头，自信地说道：“嗯，你的脉象偏弱，确实可以试试用牛膝来调理。不过嘛，单靠一味药可不行哦。”
接着，李时珍详细询问了年轻人的饮食起居情况，又让他张开嘴巴看看舌苔。周围的人们都好奇地围拢过来，伸长了脖子想要听听这神奇的诊断过程。
“这样吧，除了服用含有牛膝的药剂外，平日里你还要多吃一些补肾的食物，比如黑豆、核桃之类的。另外，要注意休息，不可过度劳累。”李时珍耐心地嘱咐着。
年轻人连连点头，眼中满是感激之色：“多谢李大夫指点