现在几个人录制节目都已经驾轻就熟，这一期节目虽然内容有点多，但是他们也只用了一个小时多点就完成了。
大家讨论比较多的，是周天凌所说的，关于他如何选择自己要“助力”的项目的问题。
根据周天凌说的，首先看的是比赛重要性，诸如集体项目，像女子射箭团体赛，女子重剑团体赛，游泳的接力赛。
这些集体项目最能体现一个国家，在这个项目上的整体实力。
如果能够拿下，对整个队伍所有队员的士气鼓舞是巨大的。
影响力也大！
关于这点，朴昌昊还在边上补了一句：
“就连金牌都多拿回去好几块啊！每个人都有的！”
这让大家哈哈大笑，不过想想也确实如此。
老宋就接着说：
“小周你还真的是“送福童子”，这一个集体项目拿到冠军，等于你就造福了好几个人！”
其次，周天凌说是还要看比赛的难度。
比如乒乓球，跳水这些，别的国家只能干瞪眼的项目，他就没有必要出手了。
他也解释了为什么对游泳队情有独钟：
“这次奥运会之前，游泳队遇到了很多的干扰。
到了巴黎，这种干扰仍然在继续。
有的人想要用场外手段，来阻挠我们拿冠军。
本身游泳项目就是我们和霉国对冲的项目，我们多拿一块，霉国队就少拿一块。
每一块都会对最后金牌榜的排名产生很大的影响。
加上别人又用这种卑劣手段来搞事，就像有些观众说的那样，只有我们自己强大起来，不断地从对手手里抢下来冠军，才是对他们最大的回击！”
朱恒接着他的这个说法问了下：
“按照你的说法，难度越大，你越会出手。
这么说来，明晚的男子自由操项目，你认为，如果你不出手助力，张搏恒是拿不到冠军的？”
周天凌还没回答，朴昌昊先回答了：
“这个没有悬念的，张搏恒的强项是单双杠，他的自由操难度分要远远落后于排名靠前的那几个选手。
无论从哪方面看，他都是拿不到