记住了太极桩的动作和要领。
只是记住归记住，想要完全掌握，特别是在动作与呼吸气血的配合方面，恐怕没个天是不可能的。
“呼”
周晴吐了一口气，睁开眼睛，只觉得神清气爽，浑身舒泰，顿时惊喜交集，道：“哥，你这太极桩太牛了。我站了二十分钟，不仅没有感到累，还特别的舒服。”
周宇辰道：“这就对了。桩功若是练的腰酸背痛，那就说明他练的不对。今天是星期四，你还有三天开学。我们争取在这三天的时间里，把太极桩练成。你以后跑完步，就站上半个小时，我保证你会精神健旺，力量大增，气血充足，皮肤状态比使用任何化妆品都要好。”
周晴听的双目放光，挥了挥自己的小拳头，道：“哥，你放心，我一定会坚持下去。”
回到家里，周宇辰看到沈静云已经起床，正在厨房里忙活。
“老婆，今天怎么起的这么早？”
周宇辰走进厨房，从后面搂住沈静云的纤纤细腰，右手钻进了她的衣服里。
“你别动，周晴在呢。”
沈静云奋力挣脱开周宇辰的怀抱，埋怨道。
“放心吧，周晴是一个有眼色的人，不会”
话音未落，周晴走了进来，道：“嫂子，有什么能帮你的？”
周宇辰抿了抿嘴，无奈的说道：“周晴，你是真不经夸呀。”
周晴有些迷糊，问道：“怎么了？”
周宇辰叹了口气，道：“没事儿。你帮你嫂子做早餐吧，我去洗个澡。”