停地记录。她能感受到小雨的情感在波动,内心深处似乎被某些未解的谜团所困扰。
与此同时,阿强也在另一个房间讲述他的叔叔。他的声音沉稳而有力:“叔叔一直是个正直的人,失踪前那段时间,他变得越来越紧张,总是感觉有人在监视他。我觉得,叔叔的失踪绝不是简单的意外。”
通过叙事疗法,李晓晨帮助小雨和阿强释放了部分内心的压抑情感,并进一步理解失踪亲人背后的复杂心理机制。她意识到,这不仅是个体的心理问题,更是涉及背叛、压力和社会网络的复杂心理现象。
接下来,李晓晨引入了认知重构技术,这是一种针对trd的特殊治疗方法。在与小雨和阿强的面对面咨询中,她通过一系列的认知重构练习,帮助他们重新解读和理解那些造成压力和焦虑的情感。
在一次认知重构练习中,李晓晨给小雨展示了几个关键的情感词汇,如“背叛”、“孤独”和“压力”。她引导小雨将这些词汇与实际的体验联系起来,并逐步替代以更积极的认知。
“你觉得‘背叛’这个词汇让你想到什么?”李晓晨问道。
小雨沉默了一会,然后缓缓地说:“我想到的是外公的孤独和焦虑。我可以理解他承受的压力,他可能在做一些他觉得必要的事情。”
“那么你怎么看待‘孤独’这个词?”李晓晨继续引导。
“孤独并不代表真正失去联系,外公离开我们,但我知道他仍然在我心中。”小雨的声音变得坚定,眼神中也多了一丝亮光。
与此同时,阿强也在进行类似的练习。李晓晨帮助他重新定义“背叛”和“压力”等情感词汇,让他从更积极的角度看待叔叔的失踪。
“你觉得‘背叛’这个词让你想到什么?”李晓晨轻声问道。
阿强思考了一会儿,终于开口:“我认为这并不完全是背叛。叔叔可能感觉到了某种威胁,他选择了离开是为了保护我们。”
通过这些认知重构练习,小雨和阿强逐渐建立起新的情感认知,他们开始从更积极的角度理解失踪亲人的行为,理解背后的复杂心理机制。
在治疗过程中,李晓晨还引入了一些艺术疗法,希望通过绘画等方式进一步表达和释放内心的情感。在一