真地点点头，说道：“放心吧，天天，下次一定不会忘。”
东阳独自坐在屋内，眉头紧锁，陷入了沉思：（“到底要修炼什么呢？精神力目前还不行，境界不够，难以有所突破。修为也才战灵五阶，着实有点低了。但不管怎样，还是得先修炼锻体，只有根基打好，未来的路才能走得更稳。”）
他起身在屋内来回踱步，（心中暗暗下定决心）“就这么决定了，先从锻体开始，一步一个脚印，不能急于求成。”
（窗外的微风轻轻吹进屋内，吹动了桌上的书页，可东阳却浑然不觉，一心只想着修炼之事。）
东阳思来想去，无奈地叹了口气：（“唉，现在的条件还无法修炼锻体，罢了，那就先把精力放在六阶疾风凌影身法的修炼上吧。”）
他回想起之前，这身法他已修炼至小成境界，可距离大成还差得很远。（眼神中透露出坚定）“不过，只要我坚持不懈，定能将其修炼至大成。”
东阳来到一片空旷之地，深呼吸几次，调整好状态，便开始施展疾风凌影身法。（身形如风，快速移动，但动作之间仍有些许生涩）
他一边修炼，一边在心中默默回想身法的要领：（“身随风动，意随心转，要做到形神合一。”）
可几次尝试下来，效果并不理想。（额头渐渐冒出汗水，神情也略显疲惫）但东阳并未气馁，反而更加专注。
（“不行，速度还不够快，身形的转换也不够流畅。”）他不断地调整着自己的姿势和节奏。
经过数个时辰的刻苦修炼，东阳的进步虽然缓慢，但也能感觉到自己在逐渐靠近大成的境界。（夕阳西下，将他的身影拉得很长，可他依然没有停止的意思）
直到夜幕降临，东阳才停下脚步，（大口喘着粗气）“今天就到这里，明天继续，我就不信练不成大成。”