补觉或补充营养，可以延长至一个小时…
b级，发动响能后，根据自身肝脏内的糖原储备，最多可持续一个小时，若及时补觉或补充营养，可以延长至两个小时…
a级，发动响能后，根据自身肝脏内的糖原储备，最多可持续两个小时，若及时补觉或补充营养，可以延长至三个小时…
s级，发动响能后，根据自身肝脏内的糖原储备，最多可持续三个小时，若及时补觉或补充营养，可以延长至五个小时…
x级，24小时处于响能启动状态，故而无需发动响能，但也无法控制响能，且比正常响人所需的营养摄入和休息时间更多…
提示，合理的有氧训练和力量训练，以及科学的饮食搭配，能够最大程度的提升个体的糖原储备量，故而在同类型响人的对战中，受过专业训练的响警，常会因更高的糖原储备，而在持续战斗的情况下，更具有优势！
注：请尊重每一种响能。
……………
如何使用响能，比你的响能是什么更重要。
—————某军方教官