一听如此新奇之事瞬间满腔热血。
“人的呼吸分肺式呼吸和腹式呼吸。而深呼吸可以装满整个肺部嘛，你在吸满气之后呼出一点点气，然后再用嘴巴腹式呼吸吸气。最后把气都吐出来，你试试。”
浩然按照柯宇的指导一步一步地操作着。
“慢点哈。”柯宇提醒道。
浩然不断尝试，却始终只能依靠肺部呼吸，怎么也无法将空气吸入腹部。他感到有些沮丧。
看着浩然始终未能成功，柯宇决定改变策略，带领浩然展开特训。
“我真的做不到啊，尽管肺部已经充满了气，但就是没办法再让肚子吸气。”浩然无奈地说道。
“这是因为你的肺活量以及呼吸习惯的问题，没关系的。来，我们一起去跑步吧。
只要你在跑步时一直采用腹式呼吸，保持‘吸-吸-呼’的节奏，不用太久就能掌握了。”柯宇鼓励道。
“好！”浩然被柯宇的话激起了斗志，满怀热情地跟随着柯宇踏上了跑马路的征程。
柯宇和浩然并肩奔跑在公园的小径上，清晨的阳光洒在他们身上，映出他们矫健的身姿。
“嘿，浩然，你今天感觉怎么样？”柯宇喘着气问道。
“还不错，就是有点累。”浩然回答道，他的步伐略微有些沉重。
“加油，我们已经跑了一半了。”柯宇鼓励道，同时加快了自己的速度。
浩然也不甘示弱，紧紧跟在柯宇身后。
他们的脚步声在寂静的公园里回荡，仿佛是一首激昂的交响曲。
“你看，那边的花开得真美。”柯宇指着路边的花坛说道。
浩然顺着他的手指望去，只见一朵朵鲜艳的花朵在微风中摇曳，散发出阵阵芬芳。
“是啊，跑步的时候还能欣赏到这样的美景，真是一种享受。”浩然感慨道。
他们继续奔跑着，汗水湿透了他们的衣衫，但他们的脸上却洋溢着满足的笑容。
“柯宇，你说我们下次要不要挑战一下更长的距离？”浩然突然问道。
“好啊，你还有这想法。”柯宇毫不犹豫地回答道。
“那就这么说定了。”浩然说道，眼中闪烁着坚定的光