毕竟,现代医学在手,再加上我懂得一些简单的心理疏导,很多病其实都是“心病”,只要患者心情舒畅,病也就好得快。
某天,我正在杨府里给小翠讲解“多喝热水”的重要性,结果宫里又来了一位太监。
这次倒不是紧急召见,而是太子朱标派人送了一封信。
我一脸疑惑地拆开信封,发现朱标在信里客客气气地写道:“杨小姐,近日心情烦闷,想请你入宫一叙。”
我一边读一边觉得好笑:太子殿下这是要找我聊天解闷吗?难道我是古代的“心理医生”?
不过,既然是太子殿下亲自邀请,我也不好拒绝。于是,我带着小翠进了宫。
到了太子的书房,朱标正坐在窗前,神情有些忧郁。
我上前行礼:“太子殿下,您近日可还安好?”
朱标抬头看了我一眼,勉强笑了笑:“杨小姐,最近宫中事务繁多,孤心中颇为烦闷,不知为何,总感觉无所适从。”
我心里一动,看来朱标这是“职场焦虑症”发作了。
作为太子,他的压力肯定不小,再加上朱元璋这位严父在上,他自然不敢有丝毫懈怠。
“殿下,您这是因为压力太大了,心情郁结才会如此。”
我笑着坐下,开始用现代心理学的方式跟他聊了起来,“其实,适当放松心情,做些自己喜欢的事情,才能缓解压力。”
朱标苦笑道:“孤身为太子,何谈放松?每日政务缠身,父皇的期望又如此高,孤实在不知该如何应对。”
我听得心里一阵感慨,这太子果然不好当啊! 于是,我决定给他上一堂“现代心理疏导课”。
“殿下,您不妨试试‘放空心情法’,也就是暂时抛开烦恼,专注于一件让自己感到愉快的事情。”
我耐心解释道,“比如,您可以看看书、画画、听听音乐,或者出去赏赏景,都是不错的选择。”
朱标若有所思地点了点头:“听你这么一说,倒也不无道理。”
“殿下,人讲究的是‘劳逸结合’,只有在休息的时候好好放松,才能在工作时更好地发挥。”我笑着补充道。
朱标笑了:“杨小姐,你倒是与众不同,孤