双人的参赛选手不多,就两组,七对选手。她们过去的时候刚好是六练,于张和彭金在第二组,分别在第一和第四位出场。双人两对选手发挥出色,于张几乎是断层式领先——以7790分刷新了个人最佳。彭金两人因为一个单跳失误加上一个抛跳失误,最终以6724分暂列第二。
第二个比赛日很快到来,冰舞毫无意外王柳夺冠,男单短节目则是金博洋宇野和闫涵领跑。女单方面,杨栢安以自由滑13558、总分20231的高分拿到了第一,李子君则是自由滑几乎完美发挥,拿到了季军。亚军获得者是韩国的崔多彬,本乡理华拿到了第四,没能站上领奖台。
第三天,男单最后的结果出来,金博洋又是比宇野少了一分多摘银,闫涵获得铜牌。
亚冬会就此告一段落,等到回国他们会在首体集训,备战世锦赛。
因为这是奥运赛季之前的世锦赛,所以这次不仅要决定下一个赛季世锦赛的名额,还要关系到参加冬奥的名额。
所以花协和队里对于这一次比赛极为重视,从总决赛一结束就开始了集训。
不过因为那个时候杨栢安受伤,她就没有参加长时间的高强度训练。
杨栢安这次主要还是求稳,再把短节目上一点难度。虽然她的体能方面有所进步,但是这似乎中国队女单的弱项……一直训练也没有特别好的解决办法。
基本就是提高阈值,再配合陆地上的体能训练……反正她是这么练的,每次的体能训练都能把她练到想席地而睡。
集训也有好处。本来杨栢安的跳跃方式就更偏向于中国男单的跳法,更多依靠高度而不是转速,所以观察闫涵和金博洋的三周半也能有一些间接的经验获得。
现役成年组女单拥有三周半储备的不多,算是一大杀器。
但杨栢安现在三周半成功率低的离谱,能足周落冰的成功率不超过三成。
每天的训练概括一下,就是:体能舞蹈和上冰,稳定跳跃和滑行。基本上都是天黑着出门,天黑了回来。
宿舍她还是和香香一间,她们左边是赵子荃和李子君,右边就是隋文静和于小雨,对门是彭程和王诗玥。基本上每天大家都是一起去训练一起回来,有时候杨栢安会去队