不去的表演和音乐表达，再想到那令人头秃的奥运会不成文的中国风指标……天哪，人生苦短，她还是把握好现在的节目及时行乐吧。
第二天就是男单的短节目和双人的自由滑，杨栢安的副馆训练也是在上午的时候。王晓对于杨栢安的状态很满意：“看来昨天让陈……陈姐给你说两句很有用啊。” “没事，咱俩都叫陈妈，我叫你叔，咱俩各论各的。”杨栢安确实心态很好，一边脱下外套一边说话。“……你赶紧去练节目吧！”王晓赶人。
这一个多月来，杨栢安对于自由滑的难度把握更上一层。她现在可以把高级的三三连跳放在后半段——当然不是最后。把外点三接外点三改成勾手三接外点三，确实能获得一分多的bv。但是这次为了保证完整性，把勾手三单挑换成了后外结环三周。
就今天她自己的感受来说还是不错的，从成功率上来看，她练习的都还不错。
由于闫涵赛前因伤退赛，考虑到关乎奥运名额，队里决定只让金博洋参赛。
男单短节目的比赛结果和她想的不能说完全一样，只能说毫不相干……唔，对于她天哥的预测倒是挺准确的，会在前六但短节目很难破百。她原本以为前三的会是羽生、陈伟群、费尔南德兹，然后是内森、天天和宇野在前六。
结果羽生后内结环四周接外点三周第一跳差点摔了，连跳没接上，以9839分位居第五。费尔南德兹clean，拿到了全场最高10905分。宇野也发挥的非常不错，只有开场的内点四步伐滑出，后面的发挥几乎完美，以10486分排名第二。
陈伟群这次跳跃难得完成的非常好，动作流畅，干净利落。加上轻盈的滑行，短节目终于破百，拿到了10213分排在第三。天天的蜘蛛侠也难得完整地完成了一次，双四周很成功。勾手四接外点三的巨分动作简直就是一大杀器。最后以9864分排名第四。
内森由于摔了一个四周，加上三周半质量不高，以9733分排名第六。
双人自由滑比赛葱桶成功夺冠，两个人以23206的高分拿下了首个世界冠军。他们的老对手萨维申科和马索特由于单跳出现问题，技术分有所损失，以23030分收获银牌。
铜牌得主是来自俄罗斯的塔