很大的勇气和决心，坚定地告诉教练这件事。
13岁的杨栢安还不懂得考虑周全和瞻前顾后，但她比现在的杨栢安具有的优势，就是认定目标一往无前的勇气。
所以啊……就像她青年组最后一个赛季的自由滑一样，小时候的我们才是最无所畏惧的。
不过这件事情主教练……额，和即将接任的主教练也知道。姚滨和赵宏博认为杨栢安作为厚积薄发的选手，可以适当训练，但是前提就是量力而行，不要受伤。
杨栢安知道这个赛季有多重要，是她多少年的梦寐以求，她也相当注意。
为了明年的冬奥，花滑队都在抓紧练习。只要在冰场逛上一圈，就能发现正热火朝天训练的队员。
五月末，国际滑联发布了大奖赛分站赛的名单。这一个赛季会有很多杨栢安之前熟悉的选手升组，包括但不限于扎吉托娃、本田真凛、白岩优奈以及坂本花织。
杨栢安和彭程金杨一起参加第二站的加拿大站以及倒数第二的法国站。杨栢安这两站全都撞上奥斯蒙德，并且在法国站她会遇到扎吉托娃，加拿大还会碰到陈楷雯。
李子君也会参加法国站，于小雨张昊以及金博洋则是美国站，葱桶参加日本站。
六月，姚滨卸任总教练，赵宏博接任，国家队重组。于丽杰任领队，庞清、张欣、李明珠都不在名单上……这就意味着杨栢安需要继续更换教练。
男单的教练变成了一直带金博洋的许付二人，女单教练是之前一直带闫涵的贾曙光以及带双人的刘巍。
一队队员的名单也定了下来，双人增加了王雪涵王磊和高誉萌解众两对选手，并且抽调各省的青少年选手，为2022年的北京冬奥做准备。
这是……把吉林都洗出去了？杨栢安有些担心。
与此同时，随着女单训练计划的改革，杨栢安的训练方式和计划都有所调整。赵宏博推行的交叉训练模式让杨栢安能够接触到几乎全队教练的指导，训练的模块也更加详细。
但杨栢安头两个月非常不适应，训练中还出现了肌肉拉伤的状况……就有一种训练计划统筹了但没完全统筹的感觉。
同时受伤的还有李子君，也是拉伤。
期间杨栢安还