沓训练计划，杨栢安有一种转身想跑的冲动。
第二天一早，除开身高体重之类的体质检测，大家基本都在陆地训练。加上杨栢安年纪大，体能也比那几个好，训练量更是增加了不少。
好不容易上了冰，陈逢和潘国刚过来带头扣滑行步法，杨栢安就成了一个被围观的教具。
杨栢安：谢邀，人在冰场，已社死
这一个月来，王晓和陈逢都在帮她和李万风稳定三周半，效果还不错。尤其杨栢安，几乎是效果卓着了。
毕竟回了省队，训练的运动员也少，白露他们上午还有课，基本上上午四五个小时的冰场都是归杨栢安和苏鸢雅黄煜齐用的。
加上她虽然进入了国家队，但本来就是省队的重点培养对象，回到省队训练自然受到了更多的优待。
国家队的话，基本上杨栢安一天也就最多两个小时能自己单独占冰场练习，剩下的时间都是一起练的。
也就备战奥运那会儿好一些。
反正下个赛季也没有封闭训练了，她能不能直接托清姐帮她租个冰场她周末出去练练啊，她出钱还不成吗！
这个生日她还是在北京过的，也很热闹，小选手把她围住，七嘴八舌地祝她生日快乐。场面一度有些乱七八糟，但不耽误大家的热情以及杨栢安一边开心一边社死。
等晚上和爸妈视频的时候，杨栢安收到了来自爸妈絮絮叨叨的祝福，杨志军还特意把柴柴抱过来给她看了，还让柴柴说一句生日快乐。
柴柴：……愚蠢的人类！！！
柴柴确实很可爱，也不知道是不是听懂了，很傲娇地“喵”了一声。而且据妈妈的说法，不拆家也不捣乱，可听话了。“那可不！我们安安这么懂事，柴柴怎么可能皮呢！” “喵！”
这已经不是听话，是成精了。