都是家庭版本的，不需要太复杂的调料和过程。
一番忙活，很快唐大根就做好了午餐。
四菜一汤加上一电饭煲的米饭，一份啤酒鸭，一份麻辣鱼片，一盘凉拌黄瓜，一份炒蒜烧青菜，一盆排骨玉米烫。
正在减肥的赵娜看到这美食，忍不住咽了咽口水。唐老师这是深夜放毒啊，这美食看起来就很好吃的样子。
但是接下来的内容，直接把正在减肥期的赵娜惊呆了。
家里，赵娜被唐大根的饭量惊呆了。
“好了，开吃，这段时间开始健身后，发现自己的饭量也增加了很多……”
唐大根笑着说道，然后开始正式吃饭。当唐大根拿出盛米饭的碗以后，赵娜瞪大眼睛。
这哪里是碗啊，这就是超市里卖的盆啊。就这一盆米饭，自己一大家子都吃不完。
但是唐大根却直接当碗用，一口米饭一口菜，唐大根开始吃了起来。唐大根吃饭速度很快，不过模样却不粗鲁，只是单纯的吃饭速度快而已。
看唐大根吃饭，感觉这饭菜真是太香了。赵娜看着视频，不断的咽口水，这大半夜的太放毒了。
“经历了一些事情后，其实我现在心态也看开了。人啊，这辈子就得放开心态，该吃吃，该喝喝，啥事别往心里放。等你们到了我这个年龄，就会明白，身体健康比什么都重要。人生啊，有时候就是两个字，放下，当你真正放下了，就会活的通透了，很多事情不去计较太多，就少了很多烦恼……”
唐大根一边吃还一边说着人生感悟，经历了这么多，唐大根的人生感悟确实不少，不说大彻大悟，最起码比普通人活的明白了很多。