张静回到单位还没到吃饭时间，见她回来，高伟告诉她主任找她，让她回来去陈主任办公室。张静走进办公室后，陈主任热情地向她打招呼，并示意她坐下。接着，陈主任告诉张静，她提交的稿子和照片已经邮寄出去，如果不出意外，应该能够被刊登出来。同时，他提醒张静要对后续的宣传工作多用心。
张静点头表示同意后，陈主任叹了口气说道：“唉，由于郑丽娟的调动啊，现在咱们这儿人手短缺得厉害呢！所以呀，我希望你也能够参与到带班工作当中来。”
听到这个消息，张静不禁皱起眉头，心中犯起愁来。她暗自思忖着：“我自己都还没有想好要教给学员们些什么东西呢，这可怎么办才好哇？”陈主任似乎看穿了她的心思，开口问道：“那你觉得自己比较擅长哪一方面呢？或者说，你有没有什么特别的技能或爱好？”
张静想了一想，然后列举出了一些项目：“嗯……我会念经、织毛衣、写故事、炒股、练气功还有打太极拳之类的……”然而，她的话还没说完，就被陈主任连忙打断了。陈主任追问道：“这些技能里面，有没有那种既简单易学，又能够给人带来快乐的呢？”
张静沉思了片刻，突然眼睛一亮，回答道：“手指操怎么样？”陈主任对这个提议产生了兴趣，他要求张静详细地介绍一下手指操。于是，张静决定当场演示并讲解给他看。
只见张静伸出双手，将十根手指灵活地弯曲、伸展、交叉、扭动，动作十分娴熟自然。同时，她还一边解说着每个动作的要领和作用：“看，这样动动手指，可以促进血液循环，增强手部灵活性哦！而且，做手指操的时候，还可以顺便活动一下大脑，让思维更加敏捷呢！”
陈主任看着张静的演示，脸上露出了满意的笑容。他点了点头，对张静说：“嗯，这个手指操看起来确实很不错！既简单又有趣，应该会受到学员们的欢迎。那就辛苦你把这个手指操教给大家吧！”得到了陈主任的认可，张静也松了一口气，信心满满地答应了下来。
张静的动作轻盈流畅，充满活力，让人不禁想要跟着一起动起来。陈主任看着张静的表演，脸上露出满意的笑容，他认为这种轻松有趣的活动非常适合学员们参与。通过这样的方式，不仅可以锻炼身体，还