顺口说了一下。
这些新兵身体还是太弱了一些，至少要锻炼一个月，等身体强度上来了，才能继续下面的锻炼。
这些士兵也才锻炼了两三天，能做到整齐就算不错了。
那也是因为北城墙那边去的百姓和士兵比较多，所以比其他三面城墙早了几天建造好。
估计再等一两天，等那些城墙全都建造好后，士兵们全都汇集到演兵场，再具体分新老兵锻炼。
“跑步时长不用再增加。”沈庸扫了江大强一眼，
“早上跑一个时辰就够了，两个时辰没必要。”
“需要的是给这些士兵增加一些基础的体能锻炼，除了长跑还可以增加短跑，俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等等。”
“还有攀爬的项目也多增加一些，锻炼士兵身体素质的同时，也要锻炼一下他们的灵活性。”
沈庸仔细想了一下，把以前他们上学军训的项目说了一下。
这些项目的难度加大一下，就不是大学生军训了，那就是小特种兵锻炼。
沈庸说完这些，脑中突然闪过以前看的那些特种兵电视剧里面锻炼的场景。
他的目光看向演兵场旁边扩出来的20里范围。
若是把这片改造成特种兵锻炼场地，那
“引引体向上？”江大强一脸懵逼的看着沈庸。
还有什么仰啥玩意的，这都是什么动作？
他在军中这么久，也没听说过有这些锻炼啊。
这怎么搞得好像他没在军中待过一样。
沈庸看着那一片空地，脑中已经想象出各种锻炼场地的建造了。
这么大一片，完全可以建造全套的体能训练区、战术训练区、武器训练区、生存技能训练区等等。
沈庸微微一笑，侧头看了眼江大强，“建造城墙剩下来的材料，你让人全都搬到那片扩建出来的空地上。”
“晚点让邓知府把建造训练场的图纸送来给你。”
“建造训练场？”江大强更加懵逼了。
这演兵场不是挺好的吗？
还需要建造训练场？
找一块空地不就行了嘛，士兵们跟着锻炼就行。
沈