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先把冲浪板竖着放，然后人坐在冲浪板的侧面。
手还拿着牵引绳开始讲解道“我们等下下水之后，也是像我这样，半躺在水里，双脚放在板上面。
要注意的是，脚背要往上勾，握着牵引绳的手抬高，抬头挺胸，视线看着外面，坐待船启动，把你拉起来就行了。
被拉起的时候，一定不要乱动，放松也不要发力，让惯性把你们拉起来就行，下面，我下水给你们做一个上板示范。”
讲完上板的基本操作后，莫虹又亲自下水，给范辰两人示范了一下上板还有拉着牵引绳跟着浪滑的动作。
当然，她一开始也没有教太复杂的，毕竟时间是有限的，她要保证先教会范辰两人会上板先。
“好，现在你们两个，谁要先试一下呢？”
莫虹又重新上了船后，也第一时间让范辰两人可以下船试一试了。
“我先吧！”
范辰看了一眼孙乐妍，举起手，就往船尾走去，准备下水试一下。
“等一下，把这个穿上。”
不过孙乐妍却叫住了范辰，还拿起一件救生马甲，给范辰穿上。
范辰低头看着正认真给他拉上拉链，还有一一给他扣上马甲扣子的孙乐妍。
闻着她秀发上散发出来的淡淡清香，不由自主的笑了。
虽然他的游泳技术很好，不用这马甲也没事，但他不会拒绝孙乐妍的好意，更不会让她担心。
男生本来就不应该因为自己有把握，而去做一些让女生担心的事。
“好，穿好了，加油老范。”
认认真真的给范辰扣上每个扣子之后，孙乐妍才放心的抬头，对着范辰笑着打气道。
看到孙乐妍这个笑容，范辰一时都有点被迷住了，心跳也不由的加快了一点。
“咋嘀啦，老范，是不是穿这个不舒服？就是不舒服你也不许给我脱掉。”
孙乐妍看到范辰没有说话，还以为他不想穿救生马甲，叮咛着他不准脱。
“没有，你刚才笑的太好看，把我给迷住了。”
一句话从范辰的口中脱口而出。
孙乐妍一怔，然后脸上的笑容更加的浓了，并