这套路我熟。苦逼道人和道德天尊收的徒，关那西方有大毅力、大悟性、大福缘的准提圣人有什么关系呢？
每日清晨，太阳升起的时刻，也就是一缕阳光照射进来的时候，申公豹与姜子牙就起来打一段动作，这动作就是太极，只不过给沉觉改进了，可以用来巩固道基。
接着，沉觉又拿出了古代圣贤者的各个言语着成的书籍，让他们晨读。
心性要养好，心性不好？学什么仙术。
午时，吃饭。
吃完后再休息一会，养好精力。
因为中午不睡，下午遭罪。
下午就简单了，体能训练，挑柴担水，做俯卧撑，或者是教他们打几套拳。
晚上呢，就讲一下现代的物理和化学之类的知识，告诉他们创新是一条发展的道路。
人族想强盛，创新不可少。
而且沉觉也会带他们去做实验，是现代之类的实验，教他们怎么发明东西。
有时候晚上也会给他们一些仙丹，这些仙丹品级都是很低的，给他们吃吃应该也是可以涨修为的。
一晃呢，七年过去了。
姜子牙愈发的不相信，觉得自己是不是拜错师了。
于是他找到了申公豹，“公豹兄，我觉得我……我们……的老师究竟，就是究竟有没有真才实学啊？老实说，我的修为为何还是止步不前？”
“修炼了几年，毫无进展啊！”
申公豹：？
“啊？子牙兄，不可能吧！我也是按照老师给的方法进行修炼的啊，我现在都证道地仙了，所以说老师教的还是很有用的。”
反正申公豹认为老师教的是可以的，不会有任何差错。
“那我怎么……”姜子牙依旧奇怪，为何自己是原地踏步。
申公豹面露难色，也是无奈地摇了摇头，“我也不明白，这样吧，咱们来等老师讲道吧，到时候再去问问师尊。”
“好！”
这一日，沉觉依旧在讲道。
姜子牙愈发的愁眉苦脸，终于鼓起勇气问沉觉，“老师，吾跟随您修炼七年，但依旧是原地踏步，所以老师，能不能传授吾一些其他的本领？”
沉觉：？