只见一行一行密密麻麻的文字有序的排列了起来。
林峰心中狂喜，他知道自己得到了一部了不起的功法。
功法名为《极意长春功》。
这部神奇而强大的功法分为上、中、下三个篇！每一篇都蕴含着无尽的奥秘和玄妙之处。通过修炼这门功法，可以成功地开辟出自己身体内位于下、中、上三处丹田。
林峰又看了下之前修行此功法先贤的心得。
下篇功法致力于开启下部丹田。据说下部丹田与人体的根基和本源有着紧密联系。只有极少数天赋异禀之人才能领悟其中真谛。修炼下篇功法不仅需要深厚的功力积累，还需具备非凡的悟性和毅力。一旦成功开辟下部丹田，修炼者便可获得超乎想象的力量源泉，甚至有可能突破人类极限，达到超凡脱俗之境。可活300年。
中篇功法则着重于开发中部丹田。这个丹田位于身体中央，与生命力和气血运行密切相关。修炼此篇功法时，要学会调节呼吸节奏，配合特定的动作和姿势，以促进真气在中部丹田的流动和储存。当中部丹田充满真气后，修炼者将会拥有更旺盛的体力和坚韧不拔的意志。可活800年。
上篇功法注重引导体内真气汇聚于上部丹田，可随自身能力开辟出独属于以自身为本源的小世界，且上丹田位置通常被认为与精神力量和灵性相关联。修炼者需要运用特殊的心法和技巧，将真气凝聚在上丹田之中，并逐渐激发其潜能。随着修为的提升，上部丹田内以自身为本源的小世界会变得越来越强大，赋予修炼者超凡的洞察力和智慧。自身寿元可随自身本源小世界得到补充，将与小世界共存自身寿元将无穷无尽。
要知晓，上丹田所在之地向来被视为与精神力量以及灵性紧密相连之所。正因如此，修炼者欲达至上乘境界，必须凭借着独特的心法与精妙绝伦的技巧，方能将那雄浑无比的真气牢牢地凝聚于上丹田之内。而后，通过日复一日、年复一年的刻苦修炼，逐步唤醒并激发其中潜藏的无尽潜能。
伴随着修为日益精进，那座位于上部丹田之中、源自自身本源的小世界亦会愈发强盛壮大。届时，它宛如一颗璀璨夺目的明珠，绽放出令人惊叹不已的光芒。拥有这般神奇的小世界加持，修炼者将会获得超乎常人