反复练习，总算能达到爷爷的要求，可是奇怪的是每次练习完一遍之后，总是要去一趟厕所。
今天和以往一样开始练习，拳法的速度并不快，总感觉每个动作都很慢，爷爷一边练拳，一边对我说道：“慢慢的，别着急，慢慢的感受一下周围的环境和事物，慢慢的呼吸，感受呼吸的空气进入你身体，感受它在你身体里的游走。”
“哦。”我漫不经心的回答道。
爷爷听到我的回答，也没有多说什么，继续和我练拳。
一套拳练习下来，用了四十分钟，我的身上微微冒起一层薄汗。爷爷给我递了一块干毛巾，让我把刚刚出的汗擦掉，我边擦着额头和身体出的汗，边往卫生间走去，因为这时我已经能感觉到肚子里反应。