班的同志都能吃上营养可口的饭菜。关于洗衣服，我同样非常感激帮助我的人。谢谢。”
许多人的疑问都产生了：这个人是谁？方圆没有说，但大家的好奇心被激发出来了。
方圆已转移了话题：“要想出好省课，必须做好以下几个方面的事情：第一，做好本职工作。我即便是在最紧张的时候，也要坚持上好本班的语文课。不能因为出课的理由，自己承担的本职工作却不做了。第二，做好与其他同事的协调。因为要出课，就要进行大量的试讲，必然会与本班的科任教师，其他班的同学科教师产生一定的冲突。协调很重要，别人为你做的，不是天经地义的，我们要怀抱一颗感恩之心面对这些同事。第三，当天事当天毕。我每天都给自己定好今天要完成的任务，无论什么理由都要完成。因为如果今天没有完成，这意味着明天的任务将加倍，越积越多，最多就会垮掉。第四，要与计算机老师协调好教学课件的制作。我原来是不会做课件的，只能麻烦计算机老师。所以，我必须要把我的授课意图讲给计算机老师听，有的时候讲多了，也挺烦人的。我知道我让计算机老师烦，但没有办法，还要厚着脸皮烦。但要注意态度和方法。毕竟是有求于计算机老师。特别是在试讲之后，课件往往需要反复修改好几回，这个时候，常常需要计算机老师也要加班加点。这等于侵占了人家的休息时间，所以更要尊重计算机老师，什么事情都商量着来。”
方圆想起了乐天，想起了赵天龙，想起了宋思思。忽然觉得，自己的成功，也包含着乐天的功劳啊！不管乐天与赵小雅如何如何，乐天对我方圆，从来没有过别的想法啊！赵天龙，老实人一个，自己是不是也应该帮帮他呢？宋思思这是方圆心里永远无法抹平的痛。
方圆说：“当然，还有一件非常重要的事，那就是，每一天听课时，教研员老师的指导意见，能不能消化和领悟，是成败的重要因素。感谢谢主任，感谢李主任，每当我在评课之时，我恨不能长几只手，把教研员老师的所有意见都记下来。利用下午的时间，利用晚上的时间，我消化、感悟、吸收，在第二天的试讲中，力争贯彻到课堂教学中。老师们，这就是我的切身体会，期望能够给大家一些启发。”
热烈的掌声响起来。这是青年老师们自发地