如果总是与不如自己的人比，就会心生懈怠，变得懒惰，哪怕原本能够取得更高的成就，最后也只落得一个碌碌无为的结局。
就这样。
姜羽与齐院长见面之后，不但开拓了眼界，自身的修行也得到了进一步提升。
灼骨赤阳丹，虽然痛苦，但是有着它的淬炼，结合瑶池灵泉，姜羽的修行状态将会再上一个档次。
……
之后，姜羽的修炼又重新步入了正轨。
修炼至凌晨入睡，然后4点半起来修炼《聚元诀》。
姜羽自从穿越到这个世界，在原主的记忆中，得知这个修炼精神力的功法之后，便始终坚持不懈的修炼。
但可惜的是，记忆中没有完整的功法，否则可以试试抄写下来，看看能否装备。
不过对于《聚元诀》，姜羽始终是将其当作恢复精神和提升精神力的用途。
而并没有刻意追求运转其至极限。
但从见过齐院长之后，姜羽开始不断求追《聚元诀》的一种极限。
《聚元诀》修行到极限，宛若沉溺在深海之中，以往，姜羽都是在有不适感出现的时候，就及时停止。
现在，姜羽会主动逼迫自己在深海之中继续深潜。
这种窒息的感觉，也让人抓狂。
有幽闭恐惧症的人，一定会十分理解。
“主动去锻炼意志力，才能够更好的承受灼骨之痛。”姜羽眼中闪过一丝坚决，“来就来，看看到底谁才是耐痛王。”
姜羽咬紧牙关，意识如同被投入无尽深海，四面八方都是沉重的水压，挤压着他的精神。
那种令人窒息的压迫感，仿佛要将他的意识彻底碾碎。
不同于肉体的疼痛，这种精神上的疼痛，更加无法触及，不管做什么都是于事无补的。
那份极致的压抑和痛苦，更让人抓狂。
然而，姜羽却感觉到，在这种极限的压迫下，他的意志力就像一块被不断捶打的钢铁，杂质被一点点剔除，变得更加凝练、更加坚韧！
最终，姜羽要将自己的意志力锻炼得如钢铁一般。
……
第二天，文化课，姜羽从不缺席。