之气的滋养下越来越精壮，体能、力量、反应力都有了明显的提高。
遗憾的是没有武功招式用于防身，他也不知道学什么武功有用，八极拳？咏春拳？太极拳？还是八卦掌？
一夜无话……
早晨，朝阳冉冉升起，一束阳光照耀在楚星河盘坐着的身体上。
“呼……”口中长长吐出一口浊气，“很好，修为又精进了一点点。”
楚星河缓缓睁开眼睛，他已经习惯了这种盘坐一整晚的修炼生活模式。虽然身体四肢有些僵硬，但整个人却变得神清气爽，精神饱满。
每天早上的晨跑就是他活动筋骨的最好方法，绕着湿地公园跑一圈成了楚星河每天早上的习惯。
“楚老板早上好！”
“林老好，林姑娘早上好！”
刚跑到亲水平台就看到了林雨萱正跟着爷爷林万龙学太极拳。
婀娜娇美的身材成了湿地公园的一道风景线，很多人都有意无意在周围观看。