若是将九华山老僧的话带给少林寺去，不知道他们能不能够破解出【龙象功】来，这【般若功】来自【龙象功】之说，卢林也是第一次听到，还是虚见太上长老说出来的，估计不会有假了；还有那玄默也就是刘竹山，去了天竺了，不知回来了没有，都得问问玄安了。
虚见太上长老接着讲起了【洗髓经】的修炼之法：于夜静时，两目内含光，鼻中运息微，腹中宽空虚，正宜吐浊纳清熙。闭口深藏舌，出入息与鼻。息息归元海，气足神自裕。浃骨并洽髓，出神先入定。调息舌抵腭。胁腹运尾闾，摇肩手推肚。分合按且举，握固按双膝。鼻中出入绵，绵绵入海底。有津续咽之，以意送入腹……直身顿两足，息心并涤虑。浃骨更洽髓……
卢林他们这些人听了也只勉强记得一些，虚见太上长老并非是要传授【洗髓经】给他们，只是如此讲述一番，让他们对【洗髓经】有些了解，玄真还配合虚见太上长老修炼起来给众人演示；虚见太上长老只告诉他们，谁有感悟可以先去问玄真，玄真解答不了他会来解答。
虚见长老讲到申时过半就停歇了，然后守鹤长老、古羽真人、妙静散人、龙掌门、罗寓、三叔他们从上次卢林呆过的房间出来了，不知道商量了什么事情，也没有和他们说什么，让他们离去了。
吃晚饭的时候，卢林还问了玄真一些问题，下午他听的时候感觉和自己修炼的心法有些相通之处，有些地方可以借鉴一下，其他人对于【洗髓经】都没有太多感触。
吃过晚饭卢林就拎着包袱去了将作监匠房，管事监见到卢林颇为讶异：“卢大匠，你这是去烧炭回来了么？”
卢林笑了笑说道：“大人，我这去了西北白山一趟，那边山上日头厉害，就这般模样了。”
管事监说道：“卢大匠，此次要多谢你和临江坊了，我们去的人都回来了，如今这些构件都能够制作出来了，造船也没有大碍了，彦纯在松江来信说及再有一月的时间可造出大海船了，胜过你们之前乘坐的大船，是可以于远海航行的。”
卢林说道：“大人，这是好事啊，大海船造出来了，海运就可开始了。”
管事监说道：“是啊，如今人人都在关心海运之事了，只是这大海船还不及记载的大宝船，那大宝船还是