战之后，多次使出【移花】后突破的，用了好像是一百八十八天。
突破六脉是兵部之时了，是用折叠锤锻铸造出腰带剑，然后尝试出折叠锤锻的极致后突破的，这也是得益于铸造技艺。
突破七脉，这是在兵事堂得了虚见太上长老、守鹤师祖、古羽真人、妙静散人、龙掌门、罗寓和三叔他们这些前辈高手的悉心传授指点积累，然后在小庙得到阿耨大师留给他的原本【混元功】心法，完善了修炼心法的一些缺憾突破的。
这其中突破四脉是用时最近的，也确实不容易，当初三叔说四脉是个坎，也确实如此；突破奇经十二脉是得益于刀法的提升，在尽兴楼跟随严大厨练刀工上所得最多，其后是修炼到一脉、二脉都是修炼奇经十二脉的积累在突破后的延续和平日修炼所得，算是正常的水到渠成，只要不是勉强突破奇经十二脉，正常修炼突破奇经十二脉，修炼到二脉都没有问题。
这后面突破三脉、突破四脉、突破六脉都是得益于铸造技艺的提升和修习，不然卢林不可能有这么快的，突破五脉是大战数场，使用【移花】后突破的，这是算是正常的突破，得自于实战；突破七脉在兵事堂之前也是有很多积累的，去榆关、东关，大战祆教左护法，去白山在山顶寻找雪莲花的时候，都是很好的磨炼，苏师兄也因此突破了，在伊州和陈继德死战，也是很好的积累，就是都很凶险。
和姜星冉说起这些，姜星冉听后也是感叹卢林更多是得益于铸造，这个根基确实不如梁世，卢林承认还说起入极境的想法，隐隐觉得自己若是想入极境可能会很不容易，和梁世不同，他可能需要铸造技艺有大突破才行，不说到大匠师，至少要很接近大匠师才有可能。
卢林自觉自己如今【混元功】心法得到阿耨大师的遗泽完善了，再怎么修炼可能也要十余年，这个还要回去问问三叔，三叔也是修炼【混元功】，可能是和【三绝武圣】修习的时间短了，一直到五十三岁才突破入极境。
姜星冉对于这些不好说什么，更没有什么建议，她还没有突破七脉，才突破六脉，还早得很，只是姜星冉也回顾了一下这些年的经历，当初是在凭祥峒雍鸡关南面狭谷大战受重伤还中了毒，等到了邕州恢复之后突破的二脉。
再后来回到神都，