籍，然后自己就像武侠剧的主角那样从此武力值一路飙升，然后一鸣惊人！
她接过后快速翻看，没一会儿，脸上的笑容逐渐消失。
看到柳清璇失望的表情，奚铭哲没有一点不高兴，反而忍不住笑出声：“不是，你都想些什么呢？这就是一套普通心法，练气打坐的！”话锋一转，奚铭哲又道：“不过，不能给其他人看，也不能教给其他人，这个不外传的！”
柳清璇又把本子塞回奚铭哲手里，仿佛是烫手山芋：“这么重要的东西，那还是放好吧。”
而奚铭哲没有接，再次郑重把本子交给柳清璇：“你又不是外人！”
那认真固执的表情，让柳清璇放弃了再还给对方的心思，她没有再推托，拿着本子回自己家去了。
吃过午饭柳清璇就开始了她自己的锻炼计划，除了午休时间，其他时间不是在做训练就是在网上收集各种资料和各地新闻，那忙碌的样子让柳家其他人也不由的精神紧绷，仿佛真的是世界末日要到来，每个人也都忙碌起来，包括几个年纪小的孩子。
可以说这一整天柳家是在忙碌中度过的，柳清璇虽然没有被分配到什么活，但是，她不仅要忙着准备第二天外出的事情，还要把接下来的每个人的训练器材的事情解决，网店基本都显示暂时不发货，网购是不可能的，看来除了自己做之外，就只能靠去实体店找了。
与当时在工厂的每一秒都是煎熬对比，回来的时间快得像飞起来一般，好像这一天什么都没有做，可这一天就过去了。
晚上睡觉前，柳清璇拿出那本奚家的练功心法，很认真的按照上面的内容盘腿坐着，也不知道是自己方法错了，还是什么别的原因，才练没多久，她困得能立马闭上眼睛就睡，只好放弃练习，倒头就睡。
第二天，在闹铃响起第一声，柳清璇立刻睁开眼睛，看了看手机的时间，四点半，因为要预留时间练那本功法，所以，她把自己一直雷打不动五点起床的时间往前调了半个小时。
尽管昨晚的练习并不顺利，但是，她一点不怀疑甚至连其他想法都没有，以前为了调整自己的情绪，她练习过冥想，那时候的体验跟这个也差不多。
洗漱完后，她盘腿坐下，再认真练一遍，这一次倒没有很