言情小说网 > 科幻小说 > 末世之回村深造 > 第104章 训练计划(2/3)
把自己部队里的最低标准说出来,免得到时候有不必要的麻烦。

    “你们不反对我们去零元购?”耿直的柳清璇小声问道。

    “国家肯定不提倡的,不过,上头也说了,有些情况比较乱、并且国家暂时无法派遣军队前往的地方,人们为了活下去,外出收集物资也是情有可原的。”阿海一本正经道,就差直接点着柳清璇鼻子说,这事你们自己心里清楚就好了,不用跟我们说!

    “哦哦。”柳清璇耿直,可不代表她傻,她自然知道阿海的言下之意。

    “让你们过来,是一起商量了,给村民们制定什么的样的训练。”陆队终于把主要目的说了出来。

    “能不能全村参与不好说!这也是我头疼的地方。我本意是希望,能让村里所有人都接受训练,全民皆兵,不过,我估计很难!”柳清璇说出了自己的担忧。

    “尽人力听天命吧!”陆队表示理解。

    宽敞明亮的一楼文化楼内,几人围坐在一起,热烈地讨论着训练的事宜。他们深知,要想让每个人都能得到最适合自己的训练,就必须根据年龄段来进行细致的划分。

    于是,他们将人群分为了儿童组、少年组、青年组、中年组、老年组和特殊人群组六个组别。

    对于儿童组来说,他们正处于成长发育的关键时期,因此需要注重基础技能的培养和身体素质的提升。训练内容包括简单的武术动作、平衡感和协调性练习等,旨在帮助孩子们建立良好的运动习惯和身体基础。

    少年组则需要更多的挑战和竞争。这个阶段的青少年已经有了一定的基础,可以开始接触更高级别的武术技巧和战术策略。同时,也会加入一些团队合作的训练项目,以培养他们的沟通能力和团队精神。

    青年组的成员们正处于人生的黄金时期,身体素质和心理素质都相对成熟。他们的训练重点在于提高技术水平和应对复杂情况的能力。除了传统的武术训练外,还会增加实战模拟和心理抗压训练,以更好地适应现实生活中的各种挑战。

    中年组要面对养家糊口的压力,身体素质相对青年组较弱点。针对这个群体,除了基本功的训练外,训练方案会侧重于保健养生和舒缓压力。例如,提供一些轻松的瑜伽课程或冥想训练,帮