在玉玦和千里的激烈对战落幕后，三人决定遵循千里的建议，暂时放下紧张的战斗氛围，转而投入到即将到来的橙华市热气球活动的期待之中。她们回到了温馨的家中，准备享受一段宁静的时光。
在这个小憩的时刻，莎莉娜展现出了她勤快的一面，主动帮助美津子准备晚餐。美津子看着莎莉娜在厨房里熟练地忙碌着，心中不禁涌起一股暖流，她对莎莉娜的喜爱之情，几乎与对待自己的亲生女儿无异。在这种温馨的氛围中，美津子转头看向了小瑶，半开玩笑地提到她似乎并不擅长烹饪。
这不经意的调侃，却意外地触动了小瑶的好胜心。她决心要向母亲证明自己的厨艺，不仅仅是为了赢得比赛，更是为了给母亲一个惊喜，让她知道自己已经长大，能够独立承担起家庭的责任。小瑶深知，这场烹饪比赛对她来说，不仅仅是一场技能的较量，更是一次自我价值的证明。她渴望通过这场比赛，向母亲展示自己的成长和能力，同时也希望能够给母亲带来一份特别的喜悦。
小瑶怀着紧张而又期待的心情，找到了莎莉娜，希望能够得到她的指导。她诚恳地对莎莉娜说：“莎莉娜，我想向老妈证明自己，但我对自己的厨艺并没有太多信心。你愿意教我吗？”小瑶的声音中透露出一丝焦虑，但更多的是对成功的渴望。莎莉娜显然看出了小瑶的紧张，她用鼓励和信任的眼神回应小瑶，温柔地说：“小瑶，烹饪就像是一场旅行，每一步都需要用心去感受。首先，我们需要从食材的选择开始……”
早餐过后，莎莉娜带着小瑶走进了熙熙攘攘的市场。面对琳琅满目的食材，莎莉娜耐心地教她如何挑选新鲜的蔬菜和水果。“你看这些西红柿，它们的表皮越光滑，颜色越红润，这样的西红柿成熟度高，做出来的菜才酸甜又多汁！”莎莉娜边说边示范，她拿起一个西红柿，轻轻按压，让小瑶感受它的弹性。小瑶聚精会神地观察，然后模仿莎莉娜的动作，挑选了几个看起来最棒的西红柿。“
接下来，我们要学会如何切割食材。”莎莉娜继续指导，“每一刀都要精准，这样不仅能够保持食材的完整性，还能让菜肴看起来更加美观。”莎莉娜话音未落，小瑶灵光一现，迅速支起相机打开了录像功能。“你这是做什么？”莎莉娜好奇地问。小瑶拿着菜刀回