阮蜜应了一声。
林阳快步朝着拳击室走去。
所谓的拳击室，其实是专门为一些身份比较特殊且不想抛头露面的人准备的。
空间虽然不是特别大，只有四十多平，但一切设备应有尽有。
林阳在里边等了一会儿，阮蜜便带着宋鸢鸢走了进来。
宋鸢鸢已经换了一身比较清爽的衣服。
别看，这娘们身材还挺有料的。
尤其是那两条细白长的腿儿，挺吸引眼球的。
见林阳扫了自己的腿一眼，宋鸢鸢瞬间冷笑着说道：“某些人不仅是个凤凰男，还是个老色批！”
“妈的，你才是老色批。”林阳心里边不爽的暗道了句。
阮蜜听了宋鸢鸢的话，俏脸一沉，她不悦的说道：“宋鸢鸢，你要不想让林阳教你的话，那你可以滚了！”
明明刚才已经说服了她，让她对林阳的态度好一些。
可她倒好，上来就怼林阳。
宋鸢鸢冷哼了一声说道：“蜜蜜，总有一天你会知道，咱俩谁才是对的！”
“闭嘴，你还练不练？”阮蜜不爽的质问道。
宋鸢鸢哼了一声，翻身上了拳击台。
“今天做什么？”她没好气的问道。
“嗯，还是按照昨天制定的计划，练体能，等你的体能上去了，我正式开始教你练拳！”
“那就少废话，开始吧，今天做什么，还是跳绳？”阮蜜拉着脸问道。
“不是，起身我昨天晚上认真想了想，跳绳其实适合减肥，而宋小姐你现在已经够瘦了，我们还是做其他的吧。”
“能不能别废话，做什么能一口气说完吗？”宋鸢鸢不爽的问道。
林阳点了点头说道：“行，做深蹲，半个小时，没有我的命令，不许休息，开始吧！”
宋鸢鸢的俏脸脸瞬间黑了。
她体能虽然不行，但这并不表示宋鸢鸢不知道什么是深蹲。
不扯淡的说，深蹲是很多锻炼身体的项目中不能说是最累的，但也是相当凶残的。
自己若是做半个小时的深蹲的话，整个人都得废掉。
“凤凰男，你玩儿我？