鱼龙变，并进行了一些尝试。
果不其然，锤炼自身并不单只跳跃。
而是只要受伤与自愈就算作在锤炼自身，并且会提升熟练度。
“这套自杀式训练简直就是为你量身定做。”
陈默一脸兴奋的看着即使被无休止摧残的大头却依旧一副死鱼眼的样子。
显然单一的想法反而让它更加合适陈默的想法。
说着，陈默从空间中拿出一本笔记本。
打开后，入眼就是密密麻麻的一大串笔记。
里面记载了小妖从出生到现在的各种训练计划，包括但不限于技能熟练度训练和火元素亲的训练。
其中连小妖的三维都有实时的跟进，从全方位无死角观察小妖的身体健康。
随后，陈默又在上面写上几个字。
大头，自杀式训练计划。
第一阶段，高空负重坠落计划！
从高空负重坠落，锻炼大头的抗击打能力。
……
数小时后，陈默心满意足的合上笔记本，将其收入空间戒指中。
向着熔浆处小妖的地方走去，抬头向高空喊道。
“小妖该把大头还给我了。”
轰！
从天空中一个巨块从天而降，砸在地上发出一声巨响！
小妖紧随其后兴奋的落在陈默旁边。
定睛一看，刚刚摔在地上正是大头，此刻鳞片已经被部分摔裂，但又快速恢复如初。
小妖就像一个邀功的孩子，屁颠屁颠的在靠近陈默，用头拱了拱他的身体。
陈默自然的摸在上面，“知道你乖，干的很不错。”
小妖被夸的连声吼叫两声。
表示好玩，爱玩。
说着将大头再次拿在爪中，一个高抛，再次摔在地上。
陈默也不阻止，毕竟这就是陈默让小妖玩的。
不仅能发泄小妖对玩的天性，还能让大头得到训练，简直是一举多得。
“小妖我们要重新开始进行技能训练了。”
陈默摸了摸小妖的身体，龙鳞上面光滑又有光泽，火系能量在上面满溢而出，体内能量已经达到饱和。