第17章 正式训练(4/4)

走吧。”

    方初夏将路逸辰带到了私人游泳池，随后说道：“蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳，你会哪一种？”

    “自由泳。”

    “自由泳主要是锻炼臀部和全身肌肉，你看看是否还要学习其它的游泳方式？”

    “其它的都比较针对哪些方面？”

    “蛙泳练腿、仰泳练背、蝶泳练胸……”

    方初夏一一为路逸辰介绍，讲解的非常详细。