成功的事儿呀。”
另一个姐妹陈梦雨也跟着附和:“对啊,而且咱们现在工作忙,长胖也是正常的,不过你要是下定决心要减,我们肯定支持你。”
朱佳杨发了个大哭的表情,“你们不懂,我买的那些漂亮衣服都穿不下了,特别是那条白色连衣裙,以前穿上像仙女,现在拉链都拉不上。”
双辰突然灵光一闪,兴奋地说道:“嘿,要不这样如何?咱们三个人一同来拟定一个详尽周全的减肥计划怎么样?如此一来,我们可以相互督促、彼此鼓励,相信最终所取得的成效必定会更为显着呢!”
听闻此言,陈梦雨的双眸瞬间亮了起来,她毫不犹豫地回应道:“这个点子太棒啦!实不相瞒,我之前曾听人提及过,每天早晨醒来后,若是能够空腹喝下一杯清新爽口的柠檬水,对于减肥可是大有裨益哟!”说罢,她的脸上不禁流露出跃跃欲试的神情。
双辰接着说:“还有晚上八点之后就尽量不要再吃东西了,吃饭前喝一杯黄瓜汁,抑制食欲,咱一起戒掉奶茶,或者就喝咖啡,不加任何糖的,多运动。”
朱佳杨看到姐妹们这么热心地出谋划策,心里好受多了,“谢谢你们啊,有你们陪着我,我感觉这次一定能成功,从明天开始,我们就按照这个计划执行吧,今天我先把家里的零食都清理掉。”